历史上的张三丰真的存在吗 为何多次死而复生

在讲究养生的当今社会,有很多人会以练太极拳来健身,而这太极拳的创始人是张三丰。除了这一点,历史上的张三丰是谁,他一生中还有哪些重大的事迹。创造出了以柔克刚的太极拳的张三丰活了多少岁呢,是不是就真的长命百岁了呢。

张三丰

武术家张三丰图片

历史上的张三丰

历史上的张三丰所生活的年代是在元末明初,是汉族人士,他的家乡是辽东懿州,他的信仰是道教。张三丰也被后人称之为张真人,因为在当时的人们看来他的功夫是江湖中比较高强的一个,他最主要的功夫是武当内家拳和太极拳。

张三丰是元朝时候一位有名的武术家,是武当派的道士,是他开创了武当这个门派。而在这个门派中说练习的武功是以拳法为主,其中就包括太极拳。太极拳的精要就是能够以柔制刚、以静制动,最主要的作用是防御敌人,不是进攻作用。用太极拳与他人交手,会起到迷惑对手、降低对手警惕心的作用,尤其是心急的对手看到这么漫不经心的打法,会不知道如何下手。

历史上关于张三丰真实的人生经历并没有太多详细记载,跟他相关的记载更多是与武术有关,主要是太极拳和内家拳。

另外张三丰信仰的是道教,所以他一直以来也很注重身体保健方面,他崇尚自然,一切都喜欢顺其自然,不会去强求任何东西。那么最后张三丰活了多少岁呢?