吐蕃（公元618年—842年）是西藏这片土地有史以来创立的第一个政权。
六世纪时，一个名叫囊日论赞的部落酋长企图用武力兼并其邻近的部落。
后来，他的儿子松赞干布完成了这项使命。
公元877年，起义军发掘赞普王陵，逐杀王室和贵族，吐蕃王朝彻底崩溃。
西藏二百多年的统一局面到此告终。历史网（www.80065.cn）
| 旧名 | 姓名 |
| 讵素若 | 达日宁色 |
| 论素赞 | 南日松赞 |
| 弃宗弄赞 | 松赞干布 |
| - | 共日共赞 |
| 乞黎拔布 | 芒松芒赞 |
| 乞黎弩悉笼 | 杜松芒波杰 |
| 弃隶缩赞 | 赤德祖赞 |
| 乞犁悉笼纳赞 | 赤松德赞 |
| - | 木奈赞普 |
| - | 牟如赞普 |
| - | 赤德松赞 |
| 可黎可足 | 赤祖德赞 |
| 达磨 | 朗达玛 |